Объявляется набор в Школу скалолазания Кирилла Кожухова.
Я научу вас как заниматься безопасно и с пользой для здоровья, так что бы потом не было "мучительно больно" и через пару лет вас не начали догонять травмы "всего" и проблемы с позвоночником. Я помогу вам стать целостнее и гибче.
Наши занятия включают в себя скалолазание (лазание на трудность, боулдеринг, скорость) и йогу (по йоге я так же сертифицированный преподаватель), постановку и коррекцию техники лазания, развитие правильных и НОВЫХ двигательных паттернов и навыков (как в лазании, физкультуре, йоге, так и повседневных двигательных), подробная проработка физической, психологической и соматической структуры занимающегося.
Так же: освоение техники страховки, работы с веревкой/веревками, работы с альпинистским снаряжением и железками.
Выезды на скалы лен области, организация скалолазных выездов и туров в любые скальные районы мира.
Занятия проходят на одном из крупнейших скалодромов Спб - Эль Капитан.
Все подробности и расписание в группе.
Давайте лазать и йожится, и при этом набираться здоровья ;))
