# Йога

читать 1 мин.
0 23

Школа скалолазания Кирилла Кожухова предлагает занятия безопасного скалолазания и йоги на крупнейшем скалодроме Санкт-Петербурга - Эль Капитан. В рамках занятий вы научитесь лазать на трудность, боулдеринг, скорость, а также освоите технику страховки, работы с веревкой/веревками, работы с альпинистским снаряжением и железками. Выезды на скалы лен области, организация скалолазных выездов и туров в любые скальные районы мира. Помимо этого, в рамках занятий вы разовьете правильные и новые двигательные паттерны и навыки, а также проработаете физическую, психологическую и соматическую структуру занимающегося. Подробности и расписание занятий можно узнать в группе.

Перепост
Прочитать полностью